Como lutar caratê

Autor: 
Tom Harris

Para um leigo no assunto, as habilidades do caratê parecem super poderes mágicos. Usando somente o corpo, um mestre de caratê com 1,65m de altura e 54kg pode derrubar um homem de 1,80m e 90kg em questão de segundos. Em termos de força e massa absoluta, este homem tem uma considerável margem de vantagem. Mas de alguma forma, o mestre de caratê se sobrepõe com alguns socos e chutes elegantes. Usando o mesmo conjunto de habilidades, os atletas avançados de caratê podem quebrar tijolos grossos e tábuas com suas mãos e pés desnudos. Como tudo isso é possível?


Caratecas faixa preta

Neste artigo, veremos como os atletas de caratê (chamados caratecas) executam tais façanhas espantosas. O caratê é uma arte altamente complexa em que se leva muitos anos até a aquisição do grau de mestre. É impossível resumir essa antiga e transcendental disciplina em um pequeno artigo, mas podemos tratar de alguns de seus princípios básicos. Apesar de sua execução ser altamente complexa, o fundamento do caratê é bastante simples: ao aplicar a energia física, mental e espiritual de forma inteligente e precisa, você pode alcançar o máximo potencial de sua força.